Prednosti praćenja srčane frekvencije
Stope smrtnosti povezane ili uzrokovane kardiovaskularnim bolestima smanjuju se posljednjih godina, no prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, bolesti srca i krvnih žila i dalje su glavni uzrok smrti u svijetu,…
Koji je zdrav postotak masnog tkiva?
Koji je optimalan (zdrav) postotak masnog tkiva prema vašoj dobi i spolu? Lako je pretpostaviti da je masno tkivo neprijatelj zdrave forme, ali vaš put prema boljem zdravlju i kondiciji…